相信很多人都有过这样的经历：穿着跑了一天的衣服和裤子，回到家，坐在沙发上或床上，或躺或坐，偶尔会感到恶心。 想到这些衣服会接触各种公共表面，例如地铁座椅、办公椅和餐厅椅子，而不知道之前是谁接触过它们，我就感到不舒服。如果您在网上看到令人厌恶的照片和视频，如下所示，您会感觉很糟糕...... 问题是，健康问题有必要吗？我可以穿着裤子在床上坐直吗？现在，让我们看看。 对于大多数健康人来说，每天外出时穿着的衣服传播疾病的风险很低，因此无需过于担心。但需要注意以下情况： 对于医护人员、清洁工等高危人群，工作服携带病原体较多，建议在家中不要穿着； 如果有成员的 i 值较低家庭中有免疫力的人，如患有慢性病的患者，应保持警惕，避免机会性感染； 从防过敏的角度来看，建议回家后更换外衣，尤其是季节性过敏的人。 除了清洁衣服外，遵循良好的手部卫生习惯是预防病原体最有效、最经济的方法。 大多数健康的人不需要太担心 对于大多数健康人来说，通过日常穿着外出感染传染病的机会非常低。 虽然理论上衣服可以在疾病传播中发挥“中间”作用，但其重要性尚不清楚，而且总体风险很小。之所以这么说，主要是基于以下几个因素： 1、需要足够数量的病原体 大多数时候，衣服上存在的极少量病原体不足以让人生病，通常需要一定数量的病原体。烦躁导致感染。 2. 病原体的生存时间有限 许多引起呼吸道和胃肠道疾病的病原体在体外无法生存。对新冠病毒的建模研究发现，病毒在棉质衣物上很快被灭活。即使是开车上下班后只在家里呼呼，衣服上的传染性病毒量也能减少80%左右。 3、服装纤维的“吸附”作用 服装纤维可以在一定程度上“锁定”病毒和细菌颗粒，使其更容易通过接触转移到人们的手上或其他表面。 4、传输效率比直接吸入低 普遍的观点是，附着在衣服上的病原体的“生物利用度”低于直接吸入受感染的咳嗽或打喷嚏产生的飞沫。同样，新冠病毒的模型研究发现，衣物中悬浮颗粒造成的“二次吸入暴露”为2至3米量级。烈度低于工作场所吸入暴露，几乎可以忽略不计。 需要注意的特殊事件 与普通内衣不同，医护人员的白大褂被认为是运送载体。 研究发现，医护人员的白大褂经常被耐甲氧西林金黄色葡萄球菌（MRSA）、耐万古霉素肠球菌（VRE）等病原菌污染。同样，针对护士White Coat的研究表明，50%的样本被致病菌污染，包括金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等。 不仅如此，工作时间期间白大褂上的细菌污染程度也会增加，这些细菌甚至可以在白大褂上存活数天至3个月。 为防止病原体从医院传播到医院外（尤其是在家），应避免吃芒果编辑在医疗区域外穿白大褂是医学惯例，只要让白大衣可以在家穿，或者带回家和其他衣服一起洗。 除了上面讨论的白大褂外，在某些特殊工作和场合穿的内衣也比普通人具有更高的传播风险。 例如，垃圾处理工人的工作服就很脏。有学者统计，在他们的工作服中观察到了275种真菌和54种不同的细菌。难以想象，如果不注意卫生，这些微生物很可能通过衣物携带到整个房子。 上述微生物不一定会引起疾病，但如果遇到一些意外事件，比如免疫功能低下的家庭成员，就会发生医学上称为“机会性感染”的情况。此外，在群体环境中共用毛巾和床上用品（不仅仅是衣服）等个人物品是已知的感染传播途径。 最后，如果衣服被体液弄脏了如果呕吐，应立即更换并清洗。如果皮肤有开放性伤口、烧伤等，要特别注意护理。 内衣的另一个风险可能是携带过敏原 如上所述，对于普通人来说，通过内衣感染疾病的总体风险相对较低，但内衣还有另一个被忽视的风险，那就是许多常见的过敏原（例如花粉）可以通过衣服搭便车进入我们的家。这是内在的。 如果患有季节性过敏（如花粉过敏），则需要特别注意。您可以采取以下措施来预防过敏： 1：回家后立即脱掉外套 2：定期用吸尘器清洁布艺家具 3：由于花粉也会粘附在人体的皮肤、头发甚至眉毛上，因此花粉季节外出时可考虑戴帽子和墨镜，回家后洗头、洗脸。 更直接的交付方式汉内衣就在他们身边 △ 常见疾病传播途径 无论病原体来自何处，良好的手部卫生是打破传播链并保护自己和家人的最有效和最简单的方法之一。在卡图纳也就是说，很多常见疾病的传播都与手有关。例如，如果被污染的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，就有感染的风险。 △ 以上是正确洗手的几个步骤，供参考。 总之，穿着裤子坐在床上引起疼痛的风险很低，所以不必太担心。但如果您或您的家人感到不适或不舒服，只需更换外衣和裤子即可。 （来源：科普中国）